Conhecendo os Alimentos

O vídeo aborda a importância dos alimentos em nosso dia a dia. A dieta adequada ao organismo deve ser equilibrada, contendo todos os tipos de nutrientes. Mostra ainda como está organizada a pirâmide alimentar, esquema gráfico que deve ser usado como um roteiro para uma alimentação saudável e que distribui os tipos de alimentos e as proporções que devem ser ingeridas nas refeições.

Idioma: Português

Palavras-chave: Nutrientes. Dieta adequada. Pirâmide alimentar.

Duração: 06min55s

Fonte: Youtube